Zoupitiblog
Susciter la collaboration des enfants
Youpie, c'est vendredi ! Pour fêter la rentrée, voici un épisode de l'Effet Zoupitizoup dédié aux parents, éducateurices et autres gestionnaires d'enfants... Avec des formules magiques au programme, zoupitizoup ! Que la joie circule, zoupitizoup ! Pourquoi ça marche ?...
La formule qui change tout !
Youpie, c'est vendredi ! Pour boucler les vacances en douceur, voici un truc tout tout tout facile à mettre en place... de quoi apaiser les discussions où on pourrait facilement se prendre la tête. (C'est du vécu, ça change la vie !) Que la joie circule, zoupitizoup !...
Deux mots indispensables…
Y'a un malentendu ??? Voici deux mots à tester pour éviter les mécompréhensions et simplifier la communication amoureuse, familiale et professionnelle. Tout ça avec deux mots ??? Testez, vous m'en direz des nouvelles. Bien souvent, dans la communication, on se...
Pratiquer la gratitude
C'est parti pour le challenge de l'Effet Zoupitizoup ! On commence en douceur, avec une évidence qu'il fait bon rappeler... un petit truc concret simplissime pour mettre de la joie dans votre vie et votre entourage. Il s'agit du merci, à systématiser pour chaque...
Gérer ses émotions ? Par les sensations !
Que d'émotions ! Elles nous chamboulent, nous enthousiasment, nous paralysent ou nous galvanisent… Nos émotions colorent notre quotidien de tons multiples et nuancés. Retour sur ces messagères nécessaires, avec un truc magique pour les gérer rapidement et facilement....
Des pieds à la tête, mes cellules font la fête
Ça fait deux semaines qu'elle me trotte dans la tête... Je la chante sous ma douche, dans l'escalier, en cuisinant... La chanson "Every little cell" mise en ligne par la musicothérapeute Allison Davies habite mon quotidien et me met de délicieuse humeur. Pour pouvoir...
Hors contrôle ? Laissez vivre !
Période de confinement... Les nouvelles abondent, les réactions foisonnent... une énergie phénoménale est dépensée autour de certains aspects qui nous échappent complètement. De mon côté, je vis cette période relativement sereinement, notamment grâce à un outil tout...
Nous avons de l’ocytocine plein les mains
En cette période de confinement, nous nous retrouvons virtuellement avec le groupe de super copines coaches auquel j'ai la chance d'appartenir. Nous vivons des situations extrêmement différentes... Et l'isolement de l'une d'entre nous me relie à un outil que je...
Nommer, c’est reconnaître
Avez-vous déjà été appelé·e par votre prénom alors que vous ne vous y attendiez pas? Une personne que vous venez de rencontrer, une supérieure hiérarchique, votre boucher,... Quand ça m'arrive, la surprise m'envahit, doublée d'une vague de chaleur qui me soulève les...
