par Zoupitizoup | Fév 15, 2024 | Zoutils
Extrait d’un webinaire mené par la sémillante Valérie Lebois, voici l’exercice délicieux du “moment wahou” pour se relier à nos valeurs. Chercher plusieurs moments qui nous ont fait monter des larmes de gratitude ou de joie aux yeux (vécus,...
par Zoupitizoup | Jan 4, 2024 | Zoutils
Revisiton ensemble le KISS, célèbre outil mnémotechnique pour poser un bilan, en facilitation, coaching ou formation. Il est puissant à utiliser en mode individuel et aussi en accompagnement de groupes. Il suffit de passer par les quatre étapes du KISS. Keep : à...
par Zoupitizoup | Oct 12, 2023 | Zoutils
Voici une visualisation positive en quatre gestes et quelques phrases. Elle permet d’inviter bien-être et détente en deux temps quatre mouvements… avec un ancrage à la clé. Transmise par Danielle De Wilde du BAO Elan Vital Coaching & Mentoring , cette...
par Zoupitizoup | Sep 14, 2023 | Zoutils
Pour fêter jeudi, un zoutil ! 🙂 Voici un exercice de coaching pour célébrer le chemin parcouru grâce à un travail individuel à débriefer ensuite. Il est puissant à utiliser en coaching individuel et aussi en groupe. Tout d’abord, lire votre propre production du...
par Zoupitizoup | Mar 9, 2023 | Zoutils
Pour fêter jeudi, un zoutil ! 🙂 Celui qui reste dans les mémoires, que les participant·e·s ressortent presque systématiquement quand on leur demande ce qu’on avait fait la dernière fois… Ultra efficace. Baptisé “69” par un de mes groupes,...